El Ayurveda agrupa una serie de conocimientos tradicionales indios, pero de aplicación universal, sobre la salud, entendida según la definición de la OMS:
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
En este apartado, por tanto, hablaremos sobre todo de temas de salud y bienestar, sin pretender establecer reglas. Lo más importante es escuchar al propio cuerpo, pues no todos somos iguales.
¿Qué es el Ayurveda? (Próximamente)
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