El mantra, qué es

“Mantra” proviene del sánscrito = “manas” (mente) + “trayate” (protección, liberación).

El mantra es, por tanto, un mecanismo para proteger y liberar la mente. Se trata de una combinación de sílabas místicas que, al ser recitadas, actúan en primer lugar en el cuerpo con sus vibraciones y seguidamente en la consciencia, permitiéndonos estar más presentes, calmando nuestra mente y allanando el camino para la meditación. Sigue leyendo